“男怕初一，女怕十五”，这是流传在民间特别广泛的一句俗语，主要意思就是初一是一个月的开始，也是阳气初升的时候，作为男人要努力工作，不要辜负了好时光;而每个月都十五正是一个月过半，月亮最远阴气比较重的时候，这个时节女人要多注意保重身体，免得被阴寒之气侵扰到。

明日农历十月十五是今年冬季里的第一个月圆之夜，也是民间传统的下元节和“水官解厄日”，这是一个消灾降福和祈愿诸事圆满顺遂的节日，也是一个有着悠久历史的节日。进入到冬季以后，随着天气越来越冷，作为家中“半边天”的女人，这个时节要操持家务和工作，而且因为体质的原因，大多数女人都畏冷怕寒，所以这天气转冷的时节，女人是非常不容易的。“男怕初一，女怕十五”，明日十月十五，提醒女人：3不做，2不吃，祈福纳吉圆满顺遂。明日十月十五，提醒女人“3不做”一，十月十五不回娘家每个月都月圆之日在民间也被称作“望日”，这天是讲究家人团圆的日子，因此在月圆之日一家人在一起借助皎洁的圆月，来寓意花好月圆人长久，这是民间的老传统，所以民间有“望日不出门和晦日不归家”的说法。明日十月十五是冬季里的第一个月圆之夜，也是今年最后一个跟月亮有关的节日，这天也是民间传统的祭祀节日，因此这天出嫁的女儿讲究跟家人在一起团聚，而不应该回娘家让娘家人担忧是否遇到了什么烦心事。二，早起不洗头十月十五下元节在民间传统习俗中，这天属于阴气比较重的一天，而头部被认为是聚拢阳气的地方，十月十五早上起床洗头，被认为是有损阳气的行为。进入到初冬时节以后，正是早晚寒冷和阳气衰减的时候，这个时候早起洗头很容易感染到风寒，尤其是洗完头后出门，很容易因为凉风的侵扰而造成头疼难受，所以有早上洗头习惯的女人一定要注意。三，晾衣不滴水和不在外过夜

“水善利万物而不争。处众人所恶，故几於道”，民间也有把女人比做水的说法，而十月十五下元节有个很重要的习俗就是祭水而祈求来年风调雨顺，并且借助水的品性来祈福纳吉和去除厄运，因为这天也被称作“水官解厄日”。十月十五洗衣和沐浴去除尘埃，保持洁净也是祈福纳吉的一种习俗，而家中洗洗涮涮的工作一般都是由女人来完成，但是这天洗衣记得拧干后再晾晒，而且晾晒的衣物要及时收纳回家，避免在室外过夜。水也被视为财气和福气的象征，洗衣嘀嗒水和在外晾晒过夜，也就有了福气和财气溜走的不好寓意，而且十月十五正是初冬时节，嘀嗒水到地面也会引起地面湿滑，这是有损公德的行为。明日十月十五，提醒女人“2不吃”一，不吃寒凉味重的贝壳类海鲜

进入到冬季以后，这个时节饮食上要以温润滋补为主，尤其是怕冷畏寒的女人，这个时节要少吃一些比较寒凉的贝壳类的海鲜。贝壳类海鲜在食用时都讲究鲜活，而十月十五下元节传统习俗讲究不杀生和适当吃点素，所以明日十月十五下元节，阴寒之气比较重的日子，女人还是别吃寒凉的贝壳类海鲜为好。二，淡水黑鱼

淡水的黑鱼在民间也有“孝鱼”的别称，因为传说中母黑鱼产卵后会出现一段的时间的双目失明，这个时候小黑鱼会主动游到母亲嘴里来以身投喂。黑鱼属于比较凶猛的肉食性鱼类，食用时讲究现场宰杀，而且其浑身湿滑容易把控不住，而十月十五下元节讲究不杀生和吃点素，女人本身就力气小，这湿滑劲大的黑鱼宰杀和收拾来吃容易出现意外，所以明日十月十五下元节女人还是不吃黑鱼为好。“良露初冬十月半，天地水府风调顺”，明日十月十五下元节，这是一个祈福纳吉和消灾避祸的日子，而且恰逢冬季第一个月圆之夜，因此提醒女人：3不做，2不吃，莫忘老传统。